Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ trị rạn, làm đẹp da, đẹp dáng hiệu quả

1. Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

Sau sinh, nhiều chị em thường lên các hội nhóm để hỏi về cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ. Dưới đây là cách ngâm rượu chuẩn và hiệu quả nhất mà Văn hóa rượu Việt gửi đến chị em:

1.1. Chuẩn bị nguyên liệu ngâm rượu gừng nghệ cho mẹ bầu sau sinh

• 0.5kg gừng tươi
• 0.5kg nghệ tươi
• 2 - 3 lít rượu gạo
• Các vật dụng khác: Hũ thủy tinh, dao, thớt,...

Chuẩn bị nguyên liệu ngâm rượu

1.2. Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ chi tiết

- Bước 1: Làm sạch gừng, nghệ tươi

• Gừng và nghệ tươi mua về mang rửa sạch để loại bỏ hết bùn đất, đất cát bám trong các kẽ cũ. Mẹo nhỏ là bạn có thể phơi gừng, nghệ khoảng 30 phút cho lớp đất bên ngoài se lại thì bước làm sạch sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.
• Sau bước làm sạch, dùng dao cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài. Khi cạo, bạn nên đeo bao tay để nghệ không làm vàng tay và hạn chế tình trạng bỏng rát tay do tinh dầu gừng. Lưu ý, bạn có thể bỏ qua bước cạo vỏ, chỉ cần làm sạch rồi chuyển sang bước tiếp theo.

Cạo bỏ lớp vỏ bên ngoài

- Bước 2: Ngâm rượu

• Dùng cối giã dập gừng, nghệ đã làm sạch rồi bỏ vào hũ thủy tinh đã được rửa sạch và hong khô.
• Dùng muỗng hoặc bao tay để trộn đều hỗn hợp gừng với nghệ.
• Đổ rượu trắng ngập hỗn hợp gừng - nghệ khoảng 3 - 5cm.
• Đậy kín nắp bình thủy tinh. Có thể hạ thổ (chôn dưới đất) hoặc bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát để tránh không làm rượu bị hỏng.

Cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

- Bước 3: Thu thành phẩm

Sau khoảng 3 tháng, bạn có thể lấy rượu ra để sử dụng. Rượu ngâm gừng nghệ có màu vàng đậm như màu của mật ong nguyên chất, không nổi bọt hay xuất hiện váng. Khi mở nắp sẽ có chút hơi gas xộc thẳng lên mũi. Điều này hoàn toàn bình thường, không phải rượu bị hỏng.

2. Rượu gừng nghệ có tác dụng gì đối với phụ nữ sau sinh?

Lý do khiến nhiều chị em phụ nữ tìm cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ sau sinh là bởi loại rượu này mang đến nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe cũng như vóc dáng cho phái đẹp. Các công dụng đó là:

• Hỗ trợ làm ấm cơ thể, hạn chế nguy cơ bị cảm lạnh và các bệnh về hậu sản sau sinh.
• Hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám, rạn da sau sinh.
• Tăng cường sức đề kháng và phục hồi sức khỏe cho chị em phụ nữ sau sinh.
• Hỗ trợ thư giãn, làm giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

3. Hướng dẫn cách dùng rượu gừng nghệ đúng cách cho mẹ bỉm sau sinh

• Dùng sau khi sinh thường khoảng 1 tuần hoặc sau 2 - 4 lần nếu sinh mổ.
• Sử dụng từ 20 - 30ml thấm vào khăn mềm hoặc bỏ ra tay để massage tại vùng bụng và các khu vực có vết rạn nứt. Massage nhẹ nhàng và đều tay từ 15 - 20 phút.
• Tránh massage quanh khu vực mổ nếu mổ còn đau. Không nên massage vùng ngực vì có thể làm cay miệng bé khi bú.
• Sau khi massage xong thì không cần phải tắm lại.
• Không bôi rượu gừng nghệ ngâm lên mặt vì rượu rất nóng, có thể làm bỏng rát và khiến vùng da mặt bị đỏ.
• Dừng sử dụng nếu bạn có dấu hiệu da bị kích ứng, mẩn đỏ sau khi bôi.

Các lưu ý khi dùng

4. Các lưu ý quan trọng khi áp dụng cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ

• Khi ngâm rượu gừng nghệ, mẹ bỉm cần lưu ý một số vấn đề sau:
• Chọn gừng, nghệ tươi, vừa phải, không quá già cũng không quá non.
• Loại rượu dùng để ngâm là rượu trắng nguyên chất, không pha loãng, nồng độ trên 30 là được.
• Có thể ngâm riêng từng loại rồi trộn lẫn với nhau và mang đi hạ thổ. Nếu không có thời gian, bạn cứ ngâm hỗn hợp như cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ mà chúng tôi chia sẻ ở trên.
• Đảm bảo bình rượu ngâm luôn được đậy kín để côn trùng, không khí không lọt vào trong.

Trong quá trình ngâm, nên hạn chế mở nắp bình rượu. Bạn có thể kiểm tra rượu bằng cách quan sát màu sắc qua vỏ bình.
Với nguyên liệu đơn giản, dễ tìm cùng cách thực hiện đơn giản, rượu gừng nghệ là bài thuốc dân gian hiệu quả giúp mẹ bỉm tăng cường sức khỏe và lấy lại vóc dáng, làn da sau sinh tốt hơn. Tuy nhiên, phương pháp này mất khá nhiều thời gian chờ đợi nên bạn phải thật kiên nhẫn. Mong rằng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu và biết cách ngâm rượu gừng nghệ cho bà đẻ nhé!